耳の痛い事を言われた時、人は批判されたと捉えがち。 でも本当にそうなのか？ 言われた！こんな事言われた！この人、こんな事言う人だったんだ！……なんて受け取った時にこそ、自分に湧いた感情を疑う価値がある...

悲しいこととか、苦々しく思うことが立て続けに起こったりすると、どうしてもツイていないと思いがちで。 もしかしたらイヤなことを引き寄せてるかも？ 早く抜け出さなきゃ！ などと、どうしてもツイていないこと...

ブログやSNSなど、個人が自分の考えを気楽に発信する場が様々にあると、それぞれに特色や傾向があるのが分かってくる。 ブログは完全に自分のテリトリー感があるから、主張をしている文章に会うことが多い。 S...

経験に無駄は無い。 よく、時間を効率よく使おうといわれるけど、時間をかけることは悪いことじゃないなと思う。 むしろ時間をかけなきゃならないことは、まだまだある。 考える時間などはそれ。 効率を優先させ...

自分の感情を言語化することって、日ごろからの積み重ねによるなぁと思います。 表現方法はいろいろあるけれど、言葉にすることを心がけていると、その言葉の選択が適切だったかどうかが掴めてくる。 感覚と言語の...

芽生えた違和感に見て見ぬ振りを続けていると、その違和感に逆襲されること多し。 誰かからそれ無理って拒否されることを、まあいいかで済ませていること。 案外ありますよね。 拒絶されることを軽く扱っていると...