決めないから変わらない

思考は簡単に変えられないって、思い込んでいる人の多いこと。

思考は生活から得たものの積み重ねだと思うから、確かにすぐには変えられません。

ただ、変えたいって思うのだったら努力も必要だなと。

なんで私ばかりって思うクセがあるなら、その都度、こんなの世間でよくあることやだと書き換える。
そのうち、こんなの世間でよくあることだと先に思うようになる。

そうなったら次のステップ。
それは自分だけの事ではないからなと、サクッと手放す。
そのうち、手放すまでもなく意識に留まらなくなる。

ここで言っているそのうちって、人それぞれなので時間がかかる人はいる。

でも長い間かけて積み重ねたクセですから、変えるのも時間がかかって当たり前。
そのくらいの気持ちでちょっとずつ変えていけばいい。

要はそこへ意識を向けるかどうか。

変えると自分で決めたら、変わるものです。

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