思考は簡単に変えられないって、思い込んでいる人の多いこと。
思考は生活から得たものの積み重ねだと思うから、確かにすぐには変えられません。
ただ、変えたいって思うのだったら努力も必要だなと。
なんで私ばかりって思うクセがあるなら、その都度、こんなの世間でよくあることやだと書き換える。
そのうち、こんなの世間でよくあることだと先に思うようになる。
そうなったら次のステップ。
それは自分だけの事ではないからなと、サクッと手放す。
そのうち、手放すまでもなく意識に留まらなくなる。
ここで言っているそのうちって、人それぞれなので時間がかかる人はいる。
でも長い間かけて積み重ねたクセですから、変えるのも時間がかかって当たり前。
そのくらいの気持ちでちょっとずつ変えていけばいい。
要はそこへ意識を向けるかどうか。
変えると自分で決めたら、変わるものです。
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