感情と向き合う

感情が豊かな人は素敵だなと思う。

誰かの喜びを一緒に喜んだり、寂しそうにしていたらそっと寄り添ったり、理不尽なことを自分ごとの様に怒ってくれたり。

感情に振り回されるのではなく、怒りや悲しみを表現したり心で受け止めたりした後に、いつもの自分にきちんと戻れる人。

負の感情も必要なんです。

時々、負の感情を出してしまう自分を責める人がいるけど、それを認識できていることは、それを踏まえてどうなりたいかが分かっているってこと。

怒りや悲しみを感じなくするのは、他の感情も抑え込んでしまうことに繋がる。

負だけ避けてしまうなんてことはできない。
だって対だから。

ただし、感情の赴くままに生きるのとは違う。

ここのところを混ぜてしまわないこと。
湧いた感情をどう伝えるかや、自分がどう味わうかというところを見て、うまく付き合っていくことを考えたいものです。

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【自分の命式から季節の養生を考えよう】

生年月日と出生時刻から出す命式表を使って、基本体質から季節に合わせた暮らし方を考えるワークショップです。
食についてのワンポイントアドバイス付き。

8月〜10月は秋から冬の乾燥対策、または冷えとのぼせについてです。

【乾燥対策】
・空気が乾燥するとのどが辛い
・気温の変化についていけない
・カサカサ肌、唇の荒れ、パサパサ髪を何とかしたい

【冷えとのぼせ】
・手足の先が冷える
・暖房で顔がほてる
・寒さで肩こりが出る

ワークショップはこんな人にオススメ!
・特定の季節に決まった症状が出る人
・病院に行くほどでもないけど調子が良くない人
・食べる事が好きな人

所要時間は1時間30分、参加費はおひとり4000円です。
3名以上で出張費用無料(神戸〜梅田近辺まで・ご相談ください)。

内容的に、5名前後でこじんまりするのが分かりやすそうです。
お友達グループでリクエストにお応えしますので、お問い合わせくださいね。2〜3名より開催致します。

お問い合わせはこちらよりお願いします。
題名に「ワークショップについて」と書いてくださいね。

投稿者について

山紫sanshi

漫談占い師。私が占うともれなく笑いが起こります。
主な占術は四柱推命、九星気学、易占タロット。
占いは実生活で使ってナンボやと思います。
当たるかどうかじゃなく、望む未来に向かうための知恵として活用してほしい……そんな願いを込めて、時に笑ってもらえる占いを提供しています。